Гиподинамии — нет!

Ни для кого не секрет, что подавляющее большинство современных детей страдают от недостатка двигательной активности. Книга, компьютер, телевизор — все эти, с одной стороны, полезные вещи занимают практически все свободное время ребенка — и все чаще он, который по природе своей должен ощущать постоянную тягу к движению,- сидит, ссутулившись, или лежит перед телевизором. Нарушение осанки, ранние сколиозы, плоскостопие — нет, такие спутники нашим детям не нужны. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР Шведская стенка — (по-шведски «en ribbstol») родилась... правильно, в Швеции. Ее история ведет свое начало с 1813 года, когда известный шведский поэт, драматург и учитель фехтования Пер Хенрик Линг (1776-1839) с разрешения короля Карла IV Йохана открыл в Стокгольме существующий и поныне Институт массажа и врачебной гимнастики. Повисеть вниз головой-это полезно. 1.Сила тяжести постоянно давит на наше тело: позвоночник сжимается, внутренние органы тянет вниз. В результате большинство из нас к 60 годам становятся на 4-5 см ниже, чем в 25 лет. Считается, что растягивание позвоночника и противоположное давление на внутренние органы при висе головой вниз противодействуют этому процессу.